Palvelut & hinnasto

Kiva nähdä sinut täällä!

Tältä sivulta löydät palveluni & hinnastot toimiessani Lääkärikeskus Pikkujätissä kerran viikossa. Mikäli sopivaa aikaa ei juuri löydy, olethan suoraan yhteydessä minuun puhelimitse tai viestillä. Aikoja on tarvittaessa järjestettävissä myös kiireellisen ajan löytymiseksi. 

Yhteystiedot: Nora Holmström

0458048373

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta 

Kenelle vyöhyketerapeuttista hoitoa suositellaan?

Tarjoan kokonaista hyvinvointia vauvalle vyöhyketerapeuttisella vauvahieronnalla. Hieronta tuo apua moniin yleisiin haasteisiin vauvan ensimmäisinä elinkuukausina. Pienellä vauvalla voi esiintyä synnytyksestä johtuvia lihaskireyksiä tai stressitiloja, jotka ovat aiheutuneet esimerkiksi hätäsektiosta, pitkittyneestä synnytyksestä tai imukupilla avustetusta syntymästä. Stressi ja kireät lihakset aiheuttavat kipuja, särkyjä, jäykkyyttä ja ruuansulatusvaivoja. Vauvan niskan jäykkyys on myös yhteydessä vatsan toimintaan, koska niskajumit vaikuttavat siellä kulkevan kiertäjähermon toimintaan, joka hermottaa suolistoa, ruokatorvea ja mahalaukkua.

Kuinka usein hoitoa suositellaan?

Hoitoa suositellaan tehtäväksi sarjahoitona 2-5 kertaa, mutta jo ensimmäisestä kerrasta vauvasi saa jo yleensä apua. Mitä enemmän vauvalla on haasteita, kiputilopja niin suosittelen alkuun tiiviimpiä käyntejä. Esimerkiksi koliikkivauvat suositellaan käyvän viikottain pari ensimmäistä käyntiä ja sen jälkeen tarpeen mukaan. Hoidon jälkkeen vauvat ovat monesti tyytyväisempiä, vähemmän itkuisia ja vatsaväänteet helpottuvat. Vauvat nukkuvat paremmin rentouttavan hoidon jälkeen. Palveluissa on tarjolla yhden kerran hoitokäyntejä, sarjakäyntejä sekä vauvahieronta kurssi vanhemmille. 

Yleisimmät hoitoon tulon syyt

  • Stressi ja jännitys
  • Vatsavaivat ja koliikkioireet
  • Runsas pulauttelu tai maidon takaisinvirtaus
  •  Refluksioireet
  • Kehon jäykkyydet, ylijäntevyys (motoriikka)
  • Kipu- ja särkytilat
  • Itkuisuus
  • Imetyksen haasteet (imuote, asennot)
  • Suun alueen kireydet: kireä kieli/huulijänne
  • Päänalueen kireydet
  • Levoton uni, rauhattomuus

Näin varaat ajan vastaanotolleni

Ensikäynnille varataan aina 75 min aika, jatkossa riittää 60 min aika. Itkuiselle ja

koliikki oireisille vauvoille suosittelen aluksi tiiviimpiä käyntejä kahden viikon ajan, jotta vauva saisi

parhaimman avun vaivoille. Ensimmäisellä käynnillä vanhemmat saavat mahdollisimman selkeät

ohjeet, jotta he pystyvät helposti jatkamaan hoitoa myös kotona. Hoito soveltuu parhaiten 0-6 kk

ikäiselle, mutta se sopii jo heti vastasyntyneestä 12 kk ikäiseksi asti. Käynnistä noin 30 min on vauvan

hierontaa, jonka jälkeen vanhemmat saavat ohjeistusta ja ohjeita vauvan hieromiseen myös kotona.

Käynnin sisältöön kuuluu 15 min puhelu ohjauksen jälkeen halutessasi. Puhelinajasta sovitaan

tapaamisella.

Esteitä hoidolle, jonka vuoksi aikaaa kannattaa lykätä

o Antibioottikuuri

o Tulehdustila

o Rokotusten ja antibioottikuurien jälkeen on hyvä pitää 5 välipäivää ennen hierontaa

Hinnat

  • Vauvahieronnan ensikäynti: 75 min 68 euroa + Pikkujätin palvelumaksu 27,40 €
  • Vauvahieronnan jatkokäynti: 60 min 55 euroa + Pikkujätin palvelumaksu 27,40 €
  • Vauvahieronnan sarjakäynti: 3 x 50 min 135 € + Pikkujätin palvelumaksu 27,40 €  
  • Vauvahieronnan yksilöohjaus- vanhemmille kurssi 75 min 86 euroa + Pikkujätin palvelumaksu 27,40 €


Lämpimästi tervetuloa pienokaisen kanssa vastaanotolle!


Vauvahieronnan kurssi- vanhemmille

Tällä yksityiskurssilla opit antamaan vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa omalle lapsellesi. Saat hoidon jälkeen mukaasi kirjalliset hierontaohjeet, jotta sinun on helppo jatkaa hierontaa kotona. Molemmat vanhemmat voivat tulla mukaan yhdessä vauvan kanssa. Kts. vauvahieronnan tarkempi kuvaus yläpuolelta. 

Hieronnalla vauva ja vanhemman välille muodostuu ihana, läheinen vuorovaikutus suhde. Kosketus ja vuorovaikutus on tärkeä edellytys vauvan normaalille kehitykselle ja kasvulle. 

2 aikuista ja vauva tervetulleita vastaanotolleni!

Lämpimästi tervetuloa! 

Hinta

86 euroa + Pikkujätin palvelumaksu 27,40 € (75min)


Vauvan pään, - ja suun alueen kireydet- hoito

Suurin osa imetyksen haasteista johtuu vauvan päänalueen kireyksistä tai kireästä huuli tai kielijänteestä. Nämä ovat hoidettavissa myös hieronnalla. Joskus kireyksien helpottaminen helpottaa tilannetta eikä aina tarvita välttämättä kieli, - huulijänteen leikkausta. Jos vauvasi imuote puutteellinen tai imetyksessä on haasteita ja epäilet kireyttä niin varaa aika niin katsotaan miten voin auttaa.

Onko vauvallasi seuraavia oireita?

  • Pään toispuoleisuutta
  • Imuotteessa haastetta
  • Itkuinen, tyytymätön vauva
  • Lihaskireyttä (motoriikka)
  • Epäilys kireästä suu, huuli/kielijänteestä?



Tulossa palveluun maaliskuussa 2023!

Imetysohjausta pikkujätin vastaanotolla

Vastasyntyneen imetystaival voi joskus olla haasteellinen, etenkin ensimmäisinä kuukausina. Imetysohjauksella saat tietoa, vinkkejä, ymmärrystä, vertaistukea ja apua mahdollisiin imetyksen haasteisiin ammattilaiselta. Tarjoan sinulle kiireetöntä ja laadukasta palvelua,  toiveitasi kuunnellen. Puoliso on aina tervetullut mukaan. 

Onko imetyksessä haaasteita, joihin toivoisit ammattilaisen tukea?

Pienten Matkassa imetysohjaajalta saat henkilökohtaisen ohjauksen sekä lisäksi kirjalliset jatkohoito-ohjeet. Imetysohjauksessa voimme keskustelemme imetyksessä esiintyvistä haasteista, synnytyksestä, vauvan voinnista, imuotteesta, rintojen hoitamisesta jne. Havainnoin imetystilannetta ja voimme kokeilla erilaisia imetysasentoja, tarkistaa vauvan imuote, vauvan painonnousu. Annan ohjeita ja vinkkejä imetyksessä onnistumiseen. Lähdetään siitä missä sinä tarvitset apuja.

Imetysohjauksesta voit saada apua mm.

  • oikean imuotteen löytymiseen
  • imetysasentojen oppimiseen
  • kieli- tai huulijänteen leikkaamisen jälkihoitoon
  • kipeisiin tai haavaisiin nänneihin
  • rintakumista vierottumiseen
  • oman maitomäärän lisäämiseen
  • hitaaseen painonnousuun
  • imetysapulaitteen käyttöön
  • kaksosvauvojen imetykseen
  • keskosvauvan imetykseen

Ajanvaraus

Käynnin sisältöön kuuluu 15 min puhelu ohjauksen jälkeen, josta voimme sopia tapaamisella.

Akuutti ajan tarve?

Mikäli sinulla on akuuttiajan tarve, eikä aikoja ole vapaana, voit laittaa minulle viestiä niin voin järjestellä aikoja tai kotikäyntiä. Laitathan minulle silloin viestiä numeroon puh. 0458048373.

Kaipaatko vauvallesi punnituskäyntiä?

Jos sinua huolestuttaa saako vauvasi riittävästi painoa lisää, etkä saa sopivasti lastenneuvola aikaa, olen tukenasi. 

Voit varata ajan minulle vauvan punnituskäyntiä varten. Aika on 30 min, joten ehdimme myös hieman jutella vauvan ruokailusta ja voinnista. 

Hinta

25 € + Pikkujätin palvelumaksu 27,40 € 

Imetykseen valmistautuminen odotusaikana

Valmennus, josta olet takuulla tyytyväinen!

Synnytyksen lähestyessä ajatuksissa pyörii enemmän tuleva synnytys ja vauvan hoito. Imetykseen kannattaa kuitenkin valmistautua. Näin imetys saa parhaimman mahdollisen alun uudessa arjessa. Miksi imetytsohjaus odotusaikana on erityisen hyödyllinen? Puoliso on aina tervetullut mukaan ja keskustelemme myös kumppanin roolista tukea imettävää. 

Miksi valmennus odotusaikana on erityisen hyödyllistä?

  • Vauvan synnyttyä eteen voi tulla erilaisia haasteita kuten, vauvan kapea tai puutteellinen imuote, jolloin imetys sattuu eikä vauva saa otetta rinnasta ja paino voi pudota. 
  • Tieto vähentää tukimusten mukaan imetyksessä esiintyviä yleisiä haasteita ja pulmia, jotka ovat suurimmaksi osaksi pienellä ohjauksella ja vanhempien tukemisella korjattavaissa. 

  • Vauva voi olla myös väsynyt eikä jaksa kunnolla syödä.  Vauva voi myös hotkia maitoa ja samalla saa ilmaa vatsaansa. 
  • Maidon tulo voi alkuun, etenkin keisarinleikkauksen jälkeen nousta viiveellä.
  • Maitoa voi tulla vuolasti tai suihkuamalla, vauva on tyytymätön, paino ei nouse, vauva pulauttelee.

Vastaanotollani voimme keskustella 

- Maidontuotanto ja hormonit

- Imetyksen ensihetket vauvan kanssa

- Imetyksen yleisimmät haasteet ja niiden ratkominen

- Vauvan turvamerkkien täyttyminen

- Pulloruokinta ja lisämaidot

- Suun ja päänalueen kireyksien vaikutukset imetykseen

- Rintojen hoitaminen ja tulehdusten ennaltaehkäiseminen

- Imetysasennot

- Itkuisen vauvan rauhoittaminen ja vauvan kantaminen

- Äidin ravitsemus

- Imetyksen apuvälineet (pumput, rinnan kohotus, rintakumit jne.)

- Kirjallisuus suositukset vanhemmille


Tuen sinua onnistumaan imetyksessä!

Hinta

89 € + Pikkujätin palvelumaksu 27,50 €

Synnytysvalmennukset

Synnytysvalmennus sopii kaikille lasta odottaville, tuleville vanhemmille ja tukihenkilöille. Yksilöllisellä ohjauksella saadaan lisää tyytyväisyyttä koettuun synnytyskokemukseen, vähennettyä synnytyspelkoa, imetyksen haasteita ja tätä kautta lisättyä hyvinvointia koko perheille.

Synnytysvalmennuksen sisältö

Valmennukseni koostuu yhdestä tai kahdesta valmennus kerrasta. Ohjaukseen kuuluu myös

toiminnallinen osuus, jossa harjoittelemme erilaisia luonnollisia kivunlievitysmenetelmiä tukihenkilön

tai Doulan kanssa. Kuuntelen aina toiveitanne valmennuksen suhteen. 

Ensimmäinen tapaaminen: Synnytykseen valmistautuminen & synnytys 

• Synnytyksen fysiologiaa, hormonien vaikutus synnytyksessä

• Synnytykseen valmistautuminen ja Doulan vinkit

• Mahdollisten repeämien ennaltaehkäisy- välilihan hoitaminen raskausaikana

• Lantionpohjalihasten toiminta ja tehtävät synnytyksessä

• Tukihenkilön rooli synnytyksessä ja keinot helpottaa synnyttäjän oloa

• Synnytyksen käynnistyminen. Synnytyksen vaiheet.

• Lääkkeetön, lääkkeellinen kivunlievitys

• Tukihenkilön tai ohjaajan kanssa kokeillaan synnytystä helpottavia asentoja, hengittely &

rentoutumisharjoituksia, akupainantaa, rebozoliinan käyttöä, Gua Sha kampaa.

• Sairaalaan siirtyminen ja sairaalan yleisiä käytäntöjä ja toimenpiteet

• Saat halutessasi mukaan synnytysaiheisia värityskuvia (mindfulness) ja synnytystoivekirjeeen pohjia

oman kirjeen täyttämistä varten, kirjavinkkilistan odotusajalle.


Toinen tapaaminen: Vauvavuodeaika & imetys

- Mitä sairaalassa tapahtuu, kun vauva syntyy? Toimenpiteet

- Ensihetket vauvan kanssa, läheisyys, ihokontaktin merkitys

- Äidin palautuminen synnytyksestä

- Vauvan hoito, kylvetys ja ulkoilu

- Itkuisen vauvan rauhoittaminen ja kapalointi

- Imetys

- Parisuhteen hoitaminen vauvaperheessä

Hinta

1. kerran Synnytysvalmennus:  115 € + pikkujätin palvelumaksu 27,5€ ( 120min)

2. kerran synnytysvalmennus: 215 € + pikkujätin palvelumaksu 27,5€ (2h+2h)

Ajanvaraus ohjeet 

Ajan voi varata alla olevan painikkeen kautta, joka ohjaa sinut Pikkujätin kotisivuille. 
Voit valita osallistutko yhdelle vai kahdelle kerralle. Erilliset kerrat (2h+2h). Vain ne 2 h ajat ovat näkyvissä, asiakkaalle, jotka ovat vapaana. Kun varaat itsellesi ajan valmennukseen (aikuinen) varauksessa kysytään lapsen nimi ja hetu. Laita siihen omasi. :)

Valmennuksessa on tarjolla pientä purtavaa ja vettä. 

Terveydenhoitajan etävastaanotto

Kun kaipaan nopeasti vastauksia huolenaiheeseen liittyen imetykseen tai raskauteen, voit jättää minulle soittopyynnön niin ohjaan sinua parhaalla mahdollisella ammattitaidollani. Olen työskennellyt useamman vuoden terveydenhoitajana mm.  äitiys,- ja lastenneuvolassa ja nyt omassa yrityksessä sekä lääkärikeskusk Pikkujätillä. Asiasi voi olla pieni tai suuri, olen apunasi. Varaa soittoaika, niin minä soitan sinulle sovittuna aikana. 

Odottavan neuvontapuhelin

  • 15 min etävastaanotto: 25 euroa + Pikkujätin palv. maksu 27,5 € (raskauteen liittyvät asiat). 
  • 30 min etävastaanotto: 42 euroa + Pikkujätin palv. maksu 27,5 €. 
  • Imetysohjausta puhelimitse: 42 euroa +Pikkujätin palv. maksu 27,5 €. Aika: 30 min